ইংলিশ অথবা বাংলাতে অনুসন্ধান করুন

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে একদিনের মেডিটেশনের নির্দেশনা

ডেস্ক রিপোর্ট: দেশের সব স্কুল ও কলেজে ‘বৈজ্ঞানিক লাইফস্টাইল ডেভেলপমেন্ট এবং মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কার্যক্রম’ বাস্তবায়নে ১০ দফা নির্দেশনা দিয়েছে শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের মাধ্যমিক ও উচ্চ শিক্ষা অধিদপ্তর (মাউশি)।

সম্প্রতি মাউশির পরিচালক (মাধ্যমিক) অধ্যাপক ড. খান মইনুদ্দিন আল মাহমুদ সোহেল স্বাক্ষরিত এক বিজ্ঞপ্তিতে এ নির্দেশনা জারি করা হয়। নির্দেশনাগুলো মাউশির আওতাধীন সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের জন্য প্রযোজ্য।

বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, শিক্ষার্থীদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে ‘বৈজ্ঞানিক লাইফস্টাইল ডেভেলপমেন্ট এবং মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কার্যক্রম’ ধাপে ধাপে বাস্তবায়ন করতে হবে। এ কার্যক্রমের আওতায় শিক্ষক ও শিক্ষার্থীদের জন্য সমঝোতা স্মারকের ভিত্তিতে বিনামূল্যে একদিনের প্রশিক্ষণ আয়োজন করতে বলা হয়েছে।

এই প্রশিক্ষণের অংশ হিসেবে দেশের সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে একদিনের জন্য মেডিটেশন বা ধ্যানভিত্তিক কার্যক্রম পরিচালনা করা হবে। এতে শিক্ষক ও শিক্ষার্থীদের মানসিক চাপ কমানো, ইতিবাচক জীবনধারা গড়ে তোলা এবং মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানোর ওপর গুরুত্ব দেওয়া হবে।

মাউশি জানিয়েছে, শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের মাধ্যমিক ও উচ্চ শিক্ষা বিভাগের উদ্যোগে এবং একটি বেসরকারি সংস্থার প্রস্তুত করা ম্যানুয়ালের ভিত্তিতে এ কার্যক্রম বাস্তবায়ন করা হবে। এর মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের মানসিক সুস্থতা, আত্মনিয়ন্ত্রণ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গড়ে তুলতে সহায়ক পরিবেশ তৈরি করা হবে বলে আশা করা হচ্ছে।

শিক্ষা সংশ্লিষ্টরা মনে করছেন, বর্তমান সময়ে শিক্ষার্থীদের মধ্যে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ বেড়ে যাওয়ায় এ ধরনের কার্যক্রম তাদের মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে।